Yoga für Mountainbiker: 6 Asanas, die dich fit für den Trail machen

Yoga für Mountainbiker: 6 Asanas, die dich fit für den Trail machen

Du willst fit in die neue Bikesaison starten? Dann hab ich was für dich: Yoga für Mountainbiker! Ich habe sechs Yogahaltungen zusammengestellt, die dich auf deine nächste Mountainbiketour vorbereiten und die gleichzeitig deine Muskeln nach dem Biken wieder ausgleichen.

Think outside the box: Nachhaltiger Outdoorsport im Jahr 2020

Think outside the box: Nachhaltiger Outdoorsport im Jahr 2020

Reicht es, wenn wir als Outdoorsportler darauf achten Equipment und Bekleidung aus recycelten Materialien zu kaufen oder mit Bus und Bahn ins Skigebiet zu fahren? Ich denke nicht. Ein Plädoyer für einen nachhaltigeren Alltag von Trail bis Esstisch.