Die Autorin

Lisa Amenda

Hallo und schön, dass du da bist. Ich bin Lisa und stecke hinter Wild Recreation. Ich bin Journalistin, Yogalehrerin, Kneipp-Mentorin, Mountainbikerin, Skifahrerin und vieles mehr.

Was macht mich aus?

Outdoorsport | Bereits seit meiner Kindheit liebe ich es in der Natur unterwegs zu sein. Als gebürtige Unterallgäuerin waren da die Berge schon immer das Naheliegenste und ich bin auf Ski und Mountainbike quasi aufgewachsen. Mit der Zeit ist natürlich noch ein Gravelbike bei mir eingezogen. Meine eigentliche Leidenschaft war aber schon immer das Wasser und das Meer. Deswegen findest du mich mit meiner Tauchausrüstung auch unter Wasser.

Nachhaltigkeit | Aber da nicht nur der Sport an sich eine große Rolle in meinem Leben spielt, sondern vor allem die Natur, in der ich mit meinen Sportgeräten unterwegs bin, habe ich mich schon immer für die Umwelt eingesetzt. Aus diesem Grund habe ich Geographie mit den Schwerpunkten globaler Wandel, regionale Nachhaltigkeit und alpine Naturgefahren in München und Innsbruck studiert. Um meine beiden Leidenschaften Outdoorsport und Umwelt/Nachhaltigkeit miteinander zu verbinden und auch selbst mehr Nachhaltigkeit in meinen eigenen Alltag zu bringen, habe ich diesen Blog ins Leben gerufen. Mehr über Wild Recreation wartet hier.

Yoga | Für mich gehört zu einem nachhaltigen und bewussten Leben auch das Verhältnis zu uns selbst und ein gesundes Körperbewusstsein. Doch was heißt das genau? Vor mehr als 15 Jahren nahm ich meine erste Yogastunde. Seitdem war Yoga auf und neben der Matte immer Bestandteil meines Lebens und hat mich vor allem nach Krankheiten und Verletzungen immer wieder zurück gebracht. Im Jahr 2011 erkrankte ich an einer chronischen Darmentzündung, Colitis Ulcerosa, und 2017 überlebte ich einen plötzlichen Herzstillstand und lebe seitdem mit einem implantierten Defi, einem sogenannten S-ICD. Nach beiden Erkrankungen hat mich vor allem Yoga wieder zurück gebracht und mir Halt und vor allem Selbstvertrauen geschenkt. Das gipfelte letztendlich darin, dass ich meine Yogalehrerausbildung absolvierte und heute Yoga für Bergsportlerinnen und Outdoorsportler und natürlich Vielsitzer unterrichte. 

Kneipp | Als gebürtige Bad Wörishoferin kam ich schon früh mit der Kneipplehre in Berührung. Obwohl Kneipp seine (Wasser-) Kur bereits vor knapp 200 Jahren entwickelt hat, sind die Behandlungen noch heute so wirksam wie damals. Und sie sind nicht nur was für Senior:innen. Sondern für Sportlerinnen, Vielsitzerinnen und alle, die eine Auszeit vom Bildschirm brauchen. Oder bestehende Beschwerden lindern sowie Krankheiten vorbeugen möchten. Nach meiner Ausbildung zur Kneipp-Mentorin SKA möchte ich diese Vorteile auch anderen zeigen.

Content | Wenn ich nicht in der Natur unterwegs bin, arbeite ich als Content Marketing Managerin und Redakteurin bei Bergzeit und als freie Journalistin, Texterin, Podcasterin und Übersetzerin für Powderguide.com, das Ski & Berge Magazin des Deutschen Skiverbands, Red Bull, den Deutschen Alpenverein uvm.

Bei Fragen, Kommentaren oder Anregungen freue ich mich über deine Mail