Praktische Tipps und Tricks rund um Alltag und Outdoorsport findest du hier.
Du willst fit in die neue Bikesaison starten? Dann hab ich was für dich: Yoga für Mountainbiker! Ich habe sechs Yogahaltungen zusammengestellt, die dich auf deine nächste Mountainbiketour vorbereiten und die gleichzeitig deine Muskeln nach dem Biken wieder ausgleichen.
Fast überall wird jetzt über die perfekte Morgenroutine philosophiert. Für mich viel wichtiger? Eine entspannte Abendroutine! Hier stelle ich dir meine sieben Tipps vor, wie du auch nach einem stressigen Tag runterfahren und erholsam durchschlafen kannst.
Klimaschutz wird oft gleichgesetzt mit emissionsarmen Verkehrsmitteln oder Verzicht auf Konsumgüter. Dabei können auch alltägliche Produkte zum Klimaschutz beitragen. Wie zum Beispiel Blumenerde. Warum Moore Klimaschützer sind und was meine Zimmerpflanzen damit zu tun haben.
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