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Schlagwort: Kneipp

Healthy Living

Mit Kneipp das Immunsystem stärken: 5 Tipps für zuhause

November 29, 2023Januar 17, 2024von Lisa Amenda1 Kommentar zu Mit Kneipp das Immunsystem stärken: 5 Tipps für zuhause
Mit Kneipp das Immunsystem stärken: 5 Tipps für zuhause

Nasskaltes Wetter, dunkle Tage, willkommen in der Grippe und Erkältungszeit. Du willst deinen Körper und dein Immunsystem im Winter optimal unterstützen und stärken? Dann habe ich dir hier fünf Tipps zusammengestellt, mit denen du dein Immunsystem mit Kneipp unterstützten kannst. 

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Die einzige Konstante ist der Wandel. Vielleicht im ersten Moment unangenehm das zu hören. Sind wir doch eine Spezies, die Rituale liebt. Konstanten. Beständigkeit. A spring day in Freiburg So viele Jahre, waren es zwei Bretter, die für mich die Welt bedeutet haben. Holzstringer, kombiniert mit wahlweise Carbon- oder Titaneinlagen, Stahlkanten. Rockerkonstruktion. An Tip und Tail versteht sich. Zwei simple Latten, die für Freiheit und Unbekümmertheit standen. Bis sich immer mehr und mit jedem Tritt ein anderer Hauptdarsteller in mein Leben geschlichen hat. Sich in meinem Keller, meinen Urlauben eingerichtet und mir die Welt gezeigt hat. Der mich schon vor der Arbeit Abenteuer erleben ließ. Mit dem ich die höchsten Gipfel erklimmen und die magischsten Wälder durchstreifen konnte. Der das Gefühl von Freiheit in den Alltag einziehen ließ und meinem Sohn die Welt erklärte. Mit Fahrtwind im Gesicht und der Sonne im Nacken. Der zu meinem Therapeuten wurde. Mir mit Krankheiten half und mein Selbstbewusstseins-Beschleuniger war. Ist. Auf den ich steige und mich zuhause fühle. Der mich zu mir führt. Ohne Umwege und Komootsche-Umleitungen. Der sagt wo es lang geht und vor allem wie schnell. Denn mein Körper gibt den Takt vor, die Trittfrequenz, die Wattanzahl. Nichts. Außer wir beide.

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