Füße sind das Fundament für einen gesunden Körper und werden doch allzu oft vernachlässigt. Dabei beugen gesunde Füße Haltungsschäden vor und helfen dir, dich besser im Raum zu orientieren. Das bedeutet: Du kannst dich sicherer und leistungsfähiger in der Natur bewegen – egal, ob beim Wandern, Trailrunning, Klettern oder Skifahren. Damit du mit gesunden Füßen in deine Outdoor-Abenteuer startest, kommen hier 6 Übungen für starke und bewegliche Füße.
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