Nachhaltig Mountainbiken: 8 Tipps für den Trail

Nachhaltig Mountainbiken: 8 Tipps für den Trail

Mountainbiken ist wohl mit der Sport der Stunde. Doch bevor man sich aufs Radl schwingt und rücksichtslos über Trails jagt, sollte man ein paar Dinge beachten. Vor allem wie man respektvoll mit Natur und Mitmenschen umgehen und trotzdem Spaß an der Bewegung in der Natur haben kann. Mit diesen 8 Tipps geht das sogar ganz einfach.  Mountainbiker [...]

Was mir das Women’s Pro Camp in Davos gebracht hat

Was mir das Women’s Pro Camp in Davos gebracht hat

Women’s Only Camps stand ich bisher immer skeptisch gegenüber. Bis zu meinem ersten. Im September 2019 in Davos. Was ich dort gelernt habe und warum ich jetzt Facebook-Kommentare verstehe. Schrille, kreischende Popmusik dringt durch den Raum. Bleibt an der Sprossenwand hängen, verliert sich in den Handballtoren und verklingt vollständig in den dicken, kornblumenblauen Turnmatten. Fünfzehn [...]

Vom Suchen und Finden des Traumtrails

Vom Suchen und Finden des Traumtrails

In den Lift steigen und tadada, da ist er: dein Traumtrail. So einfach war es bei mir nicht. Ich habe ihn ziemlich lange gesucht. Nicht einmal Übersee-Reisen konnten meine Suche stoppen. Ich wollte auch keinen, der leicht zu haben ist. Ich wollte mich für ihn quälen, ihn erobern. Und genau dann habe ich ihn gefunden. [...]

The freedom of…Mountainbiking

The freedom of…Mountainbiking

Mountainbiken stößt heute in Deutschland und Österreich teilweise noch immer auf Widerstand – sei es von Wanderern, Waldbesitzern oder Naturschützern. Warum scheint das in Kanada, Italien und der Schweiz nicht so zu sein und hat die aktuelle Rechtslage etwas damit zu tun? In Deutschland hat man ziemlich viele Freiheiten. Religionsfreiheit. Meinungsfreiheit. Versammlungsfreiheit. Um nur einige [...]

Der Kopf ist ein mieser Verräter

Der Kopf ist ein mieser Verräter

Für die sportliche Betätigung sind mehrere Voraussetzungen notwendig: Kondition, Kraft und Ausdauer, körperlich wie geistig. Der Kopf und vor allem die Willenskraft sind ausschlaggebend. Doch vernünftig ist das nicht immer. Auch der Kopf lässt sich gerne hinreißen. Meine Beine sind schwer. Ich spüre jeden Tritt. In der Wade, im Oberschenkel, im Hintern. Schweiß rinnt mir [...]

Napoleons Trails – Mountainbiken auf der Insel Elba

Napoleons Trails – Mountainbiken auf der Insel Elba

Da ist diese Insel im Mittelmeer. Diese Insel voller Abenteuer, sei es auf den Bergen, unter dem Meer oder irgendwo dazwischen. Nennen wir die Insel Elba und nennen wir das hier eine Mountainbike-Geschichte. Salz liegt in der Luft. Feine Kristalle bilden sich auf meinen Lippen. Ich kann es schmecken. Der Kies knirscht unter meinen Schuhen. [...]